水瓶座减肥秘方,贴铝箔片减肥法大奖18dj18vip

水瓶座减肥行动

导语:减肥是人类永恒的话题,也是令无数人万分痛苦的事情之一。就像每个人生日不同就分为不同的星座,而星座的性格又各部相同,今天小编就带大家从来学习12星座的减肥杀手锏,击破各种减肥难题。

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水瓶座减肥秘方个性:新旧观念共存、敏锐、理智、肯付出、胡思乱想。体态:腿部线条较不明显、血液循环不顺畅容意导致下半身肥胖。疾病:手脚冰、低血压、缺乏钙质。要诀:在理性与冷静中消去脂肪个性决定肥胖命运水瓶座带有叛逆的本质,生活中很愿意迎向各种挑战。你的脑筋常会有些古灵精怪的念头,常常东想西想。在生活态度上,你带有革命情结,所谓“要有非常的建设,必须要有非常的破坏”。水瓶座如果想让自己的身体更好看,会先把自己养胖,因为就是要胖,才能突显想瘦的决心。囤积脂肪有原因支配水瓶座的身体部位是小腿、脚跟与脊椎。你要注意循环系统的问题,避免血液循环和淋巴腺等腺体的不顺畅。因为这些很有可能导致水瓶座的肥胖。大多数的水瓶座都有令人刮目相看的“象腿”。身高不够高,或在身体比例上明显短腿的水瓶座人,要格外避免腿部的线条肥大。胖子不多的星座:水瓶座的胖人大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯,应该设法让自己放松起来。专属减肥法水瓶座在睡前4个小时之内,要绝对禁食,生活得避免受到情绪的影响。吃饭时最好用日本料理的小碟子来盛装饭菜,这样除了可以满足水瓶座的创造力,还能避免吃得太多。自己会做饭的水瓶座,更可下厨来翻新每天要吃的饭菜,运用口感来调整食量。在衣着上,不要穿松紧带式的裤子,以免不知不觉地吃过量而不自知,可做些有氧舞蹈,特别是腿部。肥油消去法:水瓶座保持身材不仅为了美丽更是为了健康。推荐瘦身方案:瑜伽呼吸减肥瑜伽可以舒缓紧张的肌肉及情绪。每天抽空练练几招瑜伽动作,可以避免肌肉劳损,又可以瘦腰减肥修身!

水瓶座:求知欲强的水瓶座,我建议水瓶座的朋友以鼓励的方法推荐他们懒人减肥法,并告诉水瓶座说,每种减肥法都挑战后,就会有“神秘大奖”相送,就可以让他们达到减肥的效果。

白羊座:贴铝箔片减肥法

热火vs步行者第四场,火金派,手皮肤粗糙

个性:新旧观念共存、敏锐、理智、肯付出、胡思乱想。

对于“先天不足,后天失调”的白羊座胖子们,我绝对是你的减重救星,建议你采用这“贴铝箔片减肥法”,利用铝箔达到抑制食欲的效果,让白羊座的朋友们,减少过度饮食的冲动,达到减肥的功能。

[导读]减肥,是令无数肥胖者痛苦万分的事情。不同类型的肥胖者要应对减肥难题,要怎么样才能减出效果?每个星座专属的减肥方法
又是什么呢?今天就带大家从12星座的角度来分析不同星座的减肥杀手锏。(李湘推荐:史上最疯狂减肥药
超级P57 )

体态:腿部线条较不明显、血液循环不顺畅容意导致下半身肥胖。

个性:凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。

白羊座 贴铝箔片减肥法

疾病:手脚冰、低血压、缺乏钙质。

体态:通常都有颗大头跟大脸。

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避免肥胖法:睡前4小时禁止进食。

疾病:常头痛、火气大、便秘。

白羊座 贴铝箔片减肥法

运动:睡前抬腿5分钟,或做有氧。

避免肥胖法:不心浮气躁、不以吃做为稳定情绪的方法。

对于“先天不足,后天失调”的白羊座胖子们,我绝对是你的减重救星,建议你采用这“贴铝箔片减肥法”,利用铝箔达到抑制食欲的效果,让白羊座的朋友们,减少过度饮食的冲动,达到减肥的功能。

运动:通勤者提前两站下车步行,以走楼梯取代电梯。

个性:凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。

金牛座:红色橡胶绳减肥法

体态:通常都有颗大头跟大脸。

沉溺于美食,加占本身新陈代谢率又差的金牛座而言,要减重可不是一件容易的事哦!所以我建议采用“贴铝箔片减肥法”+红色橡胶绳减肥法”,一方面以西方科学方法抑制过盛的食欲,一方面以中国古老针灸原理刺激穴道,双管齐下,更加强减肥效果。

疾病:常头痛、火气大、便秘。

个性:保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。

避免肥胖法:不心浮气躁、不以吃做为稳定情绪的方法。

体态:下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。

运动:通勤者提前两站下车步行,以走楼梯取代电梯。

疾病:常有甲状线的问题。

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避免肥胖法:不边谈事边吃饭,抽屉不要摆零食。

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运动:原地跳绳或摇呼拉圈。

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双子座:吃饭速度放慢

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双子座这种抱着“接触”的态度,却没有“实验”精神的劣根性,我真是伤透了脑筋。加上口若悬河的双子座,即使被人说胖,也会把身上的肥油给辩到没有,真不知道如何建议双子座的朋友采用哪一种减肥术。经建议双子座,五种减肥法全部都“接触”看看吧!再告诉大家哪种减肥法最有效。

金牛座 红色橡胶绳减肥法

个性:精明灵活善解人意,三心二意犹豫不决,没耐性。

沉溺于美食,加占本身新陈代谢率又差的金牛座而言,要减重可不是一件容易的事哦!所以我建议采用“贴铝箔片减肥法”+红色橡胶绳减肥法”,一方面以西方科学方法抑制过盛的食欲,一方面以中国古老针灸原理刺激穴道,双管齐下,更加强减肥效果。

体态:骨架细,发育不良较缺乏曲线。

个性:保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。

疾病:眼睛常疲劳,肩颈较酸痛,脑神经衰弱。

体态:下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。

避免肥胖法:不去摊贩乱吃东西,咀嚼放慢。

疾病:常有甲状线的问题。

运动:踩脚踏车。

避免肥胖法:不边谈事边吃饭,抽屉不要摆零食。

巨蟹座:宜采少量多餐制

运动:原地跳绳或摇呼拉圈。

恒念物力为艰的巨蟹座,我强力反对你采用“贴铝箔片减肥法”。为节俭的巨蟹座们,也许使用了“贴铝箔片减肥法”抑制住过盛的食欲,但不忍浪费食物,结果就隔餐再吃,那太不卫生了。

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个性:节省、好管闲事、情绪化、爱家。

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体态:易胖易瘦,较容易产生肥胖纹。

双子座 吃饭速度放慢

疾病:常有胃肠不适之虑。

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避免肥胖法:宜采少量多餐制,每餐饭七分饱就好,不花钱去“吃到饱”餐厅。

双子座 吃饭速度放慢

运动:做家事、拖地、洗衣服。

双子座这种抱着“接触”的态度,却没有“实验”精神的劣根性,我真是伤透了脑筋。加上口若悬河的双子座,即使被人说胖,也会把身上的肥油给辩到没有,真不知道如何建议双子座的朋友采用哪一种减肥术。经建议双子座,五种减肥法全部都“接触”看看吧!再告诉大家哪种减肥法最有效。